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ああああああああああああああああああああああああああああああああ

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毎日通っても飽きない、豊富なプログラム

施設内にある3つのスタジオで、50種類以上あるプログラムの中から日替わりで毎日プログラムが開催されています!
それぞれのコースで【初級・中級・上級】クラスが用意されているので、自分のレベルに合ったコースからスタートしてゆっくりレベルアップしていけます。そんな中でも特に人気のプログラムをピックアップしてご紹介します。

  • ヒーリングストレッチ

    ストレッチ・体の歪みを整えて、美しい姿勢をキープ

    毎週水曜日12:00~13:00/スタジオA

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  • ピラティス

    ピラティス

    毎週火曜日14:00~14:50/スタジオB

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  • ホットヨガ
    ヨガ
    毎週月・土曜日10:00~11:00/スタジオA

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  • ヒップホップダンス
    ヒップホップダンス
    毎週金曜日18:30~19:30/スタジオC

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Other support

さまざまなサポート

  • 食事アドバイス

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  • スタッフによるトレーニング指導

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  • 最新機器を使った運動管理

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  • 定期的な身体測定

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  • カロリー計算サポート

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  • スマホによる食事管理

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入会1年半:Mさんインタビュー

Q.入会のきっかけを教えてください。
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Q.どのような効果がみられましたか?
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Q.どのくらいの頻度で利用していますか?
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